365bet体育官网:杰克·索克:技术|教你如何练习胯

  接触网球的人都知道,网球里面最赏心悦目的击球莫非Tweener——跨下击球了,今天就来动作讲解如何胯下击球特别教学。

  本技术打得好一定很拉风,但同样具有很大的危险性如受伤,需要做好一切准备。

  本技巧仅仅适用于对手出浅球,浅球你随球上网后对方吊高球 (必须吊高球过你头顶)后你奋力去追而发现你没有机会跑过球从而 不能跑回到位,再普通转身回击的情况下分析场景,触发起因:

  实战场景D: 切削型吊高球,(球下地后往回冲),不能使用 意识:击球在球落地的第二跳,第二跳,第二跳

  这个时候,你有两段时间去完成这个技能,第一段是球接触地面上升的时间,第 二段是球快要第二次触底的时间

  第一段时间:盯球。365足球外围网站什么是盯球,意思就是球往上头跟着往上,普通球友是动眼睛,高级球友是动头。两者差距相当大,一定要动头跟踪。

  第二段时间:压低重心,特别是遇到微微过头顶高度的球。一是加快反应追球速度。365足球外围网站二是一定要球从脑袋中间的头顶过去,差距是球如果从脑袋左右侧飞过你是很难判断球直线的路线在哪里,需要球尽量从头顶中间飞过从而有个对照物体判断飞行直线。

  第三段时间:握拍以大陆式握拍为主,转身往身后跑,把球拍举在右上方。这里说一点小秘密,那就是胯下击球握拍时,本人都只握最后端,365足球外围网站重点是只用三根手指握拍,右手大拇指,食指和中指,365足球外围网站这样其他手指松开有利于手腕的甩拍增加胯下击球的过球网的高度。

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