365bet足球比分:【找教练】练球都不敢打出界只会

  比之上次,大有改进。你的这位练习伙伴当真不赖,球挡的稳,不急不顶,节奏很稳定,

  有几个球的最初2、3板你都是先对付着打过网,再慢慢找节奏,才能把动作调整到比较规范的程度。你得改,从站位、盯球、预动、引拍这些细节上去改,争取第一板就进入状态,必须养成这个好习惯。你不要小瞧了这些细节。至关重要。

  我看你们是在练习拉球时建立摩擦的感觉,球是这么个练法。但还要细一些,比如,引拍时手腕的渐进式外展,没有这个,想把球拉的转,出球突然是做不到的。你现在的回合速度,本身对动作掌控的能力,应该加上这个内容了。

  另外,出手时,右脚、bet365365备用网址右胯的作用还不够突出,要改进。bet365365备用网址作为辅助训练手段,可以适当加上近台拉下旋定点。

  你现在出球的弧线不够稳定,打到对方球台的落点绝大部分线路偏短,得力争把球拉长,bet365365备用网址这需要重心和大臂的协同工作。别太发力,但你胆子再放开点,什么意思呢?你得先把球拉出界,再往回调,才是正确的途径,不能为了上台,不敢做动作,会越打越抽抽。

  记住,前臂不能过早,过于突出强调那个所谓的“收”,幼儿学打球时,初级阶段可以。再往后就不能这么要求了。

  当下用的塑料球,速度、旋转都降了很多,所以,还得在注重旋转的同时,千万别忘了先要有撞击的细节。你的板形相当的好,具备这个条件。

  马凯旋,前北京队队员。1990年赴美工作,多名学生曾入选美国国家队。其乒乓球履历多彩独特,教学经验丰富。现为乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。

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